Koolhydraten: soorten en hun functies

Koolhydraten nemen in de voeding een belangrijke plaats in. Ruim 50% van de calorische behoefte wordt door koolhydraten geleverd. Wil je afvallen? Dan is het belangrijk te weten hoeveel koolhydraten je binnen krijgt. Bij een te grote opname van koolhydraten, Continue reading Koolhydraten: soorten en hun functies