Koolhydraten: soorten en hun functies

Koolhydraten nemen in de voeding een belangrijke plaats in. Ruim 50% van de calorische behoefte wordt door koolhydraten geleverd. Wil je afvallen? Dan is het belangrijk te weten hoeveel koolhydraten je binnen krijgt. Bij een te grote opname van koolhydraten, Continue reading Koolhydraten: soorten en hun functies

Hoe werkt het spijsverteringssysteem?

Om op een gezonde manier te kunnen afvallen, is het belangrijk wat meer over het spijsverteringssysteem van mensen te weten. In dit artikel leg ik uitgebreid uit hoe het spijsverteringssysteem bij mensen werkt. Het spijsverteringssysteem; het begin Het spijsverteringssysteem begint Continue reading Hoe werkt het spijsverteringssysteem?

Oorzaken en gevolgen van Obesitas

Obesitas is een ziekte die steeds vaker in Europa voorkomt. Steeds meer mensen lijden aan overgewicht. In dit artikel bespreken we de belangrijkste oorzaken en gevolgen van obesitas. Hoe wordt obesitas veroorzaakt? Bij obesitas (vetzucht, adipositas) is een te grote Continue reading Oorzaken en gevolgen van Obesitas